Arnasketa eta posturaren oinarriean oinarritutako hainbat jarduera aurkezten dizkizuet, yoga, pilates eta ginastika ahulez garatutakoa, besteak beste.
Tratamenduak jasotzen eta ondoren praktikatzen den aktibitate fisikoa bizitza-kalitatea, egoera psikologikoa, eta kondizio fisikoa hobetzeko eta latastea murrizteko aukera ematen du.
Nik egon daitekeen mailarik ez, klaseak zure formaren eta une horretako aukeren arabera egokituko dira
