Diplômée enseignante en activité physique adaptée depuis juin 2023 je vous propose des séances toutes les semaines. Elles répondent aux différents besoins individuels en s’adaptant aux objectifs et capacités physiques de chacun.
Nous travaillerons ensemble l’équilibre, le renforcement musculaire, l’endurance cardio-respiratoire, la souplesse, la mobilité articulaire…
